先使用官方客户端

想把界面改成中文，第一步不是下载所谓“汉化版”，而是确认客户端来自官方应用商店或 Telegram 官方网站。修改版应用可能要求额外权限，也可能带来账号和隐私风险。

在设置中寻找语言选项

不同设备和版本的菜单名称会略有不同，但通常可以按下面的顺序寻找：

  1. 打开 Telegram，进入 设置。
  2. 寻找 语言、Language 或与应用外观有关的选项。
  3. 如果列表中可直接选择中文，选择后返回主界面确认是否生效。
  4. 若没有看到中文，先将应用更新到最新版，并检查手机系统的语言与地区设置。

设置后仍不是中文怎么办

先完全关闭并重新打开应用，再检查语言选项是否已保存。若只出现部分英文，通常是翻译尚未覆盖全部页面，或某项功能仍沿用系统语言。

如需查找语言资源，请优先从应用内能够明确识别的官方入口开始。不要扫描陌生二维码、不要安装要求关闭安全保护的文件，也不要因为汉化而交出账号验证码。

汉化后建议做一次安全检查

确认账号设置中的已登录设备列表只包含自己的设备，并启用两步验证。语言设置属于界面偏好，不需要提交身份证明、验证码或支付信息；凡是以“汉化”为名索要这些信息的页面都应立即关闭。